1. 在恢复出厂设置之前，首先确保您已经备份了D盘的重要数据。如果没有备份，请跳到步骤2。
2. 使用数据恢复软件：由于恢复出厂设置会对硬盘进行大容量的数据读写，清除和存储，因此可能会导致数据丢失。您可以尝试使用一些数据恢复软件，如迷你兔数据恢复、 Stellar Data Recovery等，这些软件可以帮助您找回丢失的数据。请注意，恢复数据的成功率取决于数据丢失的时间和恢复软件的性能。
3. 进入BIOS设置：在电脑启动时，按下相应的按键（如F2、F10或Delete）进入BIOS设置。然后尝试恢复硬盘的分区表或引导记录，这有助于恢复D盘的数据。
4. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法恢复数据，您可以考虑寻求专业数据恢复公司的帮助。这些公司拥有专业的设备和技术，有可能帮助您找回丢失的数据。但请注意，数据恢复过程可能会收取一定费用。
在进行数据恢复时，请务必选择正规的数据恢复机构或软件，以防进一步损坏硬盘。同时，为了避免类似情况再次发生，建议您在今后的日常使用中，定期备份重要数据。