训练龟主要是指训练宠物乌龟，以便它习惯于人类的环境，并保持良好的行为和健康的状态。以下是几个训练龟最有效的方法：

1. 丰富的环境：为龟提供丰富的环境是训练龟的基础。合适的水温、水质和日光等因素对龟的生长和行为有非常大的影响。同时，可以给龟提供一些游戏、奖励和玩具等，以保持其活跃和好奇心。

2. 良好的饮食和健康的状态：良好的饮食和健康状态是训练龟的重要保障。饲养者应该给龟提供足够的营养和清洁的环境，以预防疾病和保持健康。

3. 长时间的关心和陪伴：龟是较为缓慢的动物，会像固定的事物一样记住长时间处于其周围的物体或关注者。饲养者应该花时间陪伴龟，并与其进行语言交互、触摸等互动，让龟逐渐适应人类的环境。

4. 养成良好的行为：维持一种稳定的规律和习惯，可以建立龟的信任和依赖感。例如，固定的喂食、清洗、花草等的安排可以形成龟的规律意识，并使其逐渐适应并习惯于这样的规律。

需要注意的是，龟的训练要花费比较长的时间，需要耐心和细心。同时，每只龟的性格和行为都不同，需要因材施教，依据具体情况进行训练。