步骤 1

准备材料：胡萝卜、山药切片，木耳泡发，荷兰豆</a>洗净，葱花切碎。

步骤 2

锅中烧水，水开后放入荷兰豆，木耳和山药焯水2分钟。

步骤 3

捞出备用。

步骤 4

另起锅烧油，油热后放入葱花。

步骤 5

放入胡萝卜煸炒。

步骤 6

倒入焯好的荷兰豆，山药和木耳。

步骤 7

加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。

步骤 8

煸炒均匀关火。

步骤 9

装入盘中。一道营养美味，健脾开胃的菜就做好了。