答：K4576次列车是一趟快速列车，起点站湖南邵阳，终点站上海南站，途径站点如下：永州，衡阳，株洲，醴陵，萍乡，鹰潭，衢州，金华，义乌，诸暨，杭州东，海宁，嘉兴，松江，上海南站。