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长期吃蒸红枣的好处有哪些
时间:2025-04-16 15:24:39
答案
红枣中含有
维生素
、矿物质、糖类物质、粗纤维、微量
元素
等营养成分,食用后可以促进身体代谢、提高身体免疫力的
作用
,还有补中益气、养血安神的
功效
,经常食用对健康有利
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