扇贝小鲜肉是一道美味的海鲜菜肴,主要材料是扇贝和猪肉。这里给你一个简单的做法:
【材料】
1. 扇贝肉:适量
2. 猪里脊肉:适量
3. 青蒜或者葱花:少许
4. 姜末:少许
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 料酒:适量
8. 生抽酱油:适量
9. 香油:适量
10. 淀粉:适量
11. 鸡蛋清:1个
12. 植物油:适量
【步骤】
1. 准备扇贝肉,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 将猪里脊肉切成薄片,用刀背拍松,切成细丝,和扇贝肉放在一起。
3. 加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽酱油、香油、姜末和青蒜或葱花,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
4. 加入适量淀粉和鸡蛋清,混合均匀,让肉丝和扇贝肉上浆。
5. 热锅冷油,将腌制好的扇贝肉和猪肉丝滑入锅中,快速翻炒至变色并且熟透。
6. 炒至肉丝和扇贝肉刚刚熟透即可出锅,避免过度烹煮使肉质变老。
这道菜的关键是保持扇贝和猪肉的鲜嫩口感,所以烹饪时间不宜过长。根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。此外,也可以添加其他蔬菜如红椒丝、黄瓜丝等来增加菜肴的色彩和营养。