内置高频头一般是指耳机或者手机中的耳机应用的技术，如果要升级该技术，需要通过技术改进和更新来实现。可以考虑提升耳机的音质、声音分离、减少杂音等技术方面，使用更高级别的材料或者更好的电子元器件来升级内置高频头。

此外，也可以通过更新软件来升级高频头的灵敏度和处理能力，以实现更好的音效效果。