家猫从十楼一跃而下可以安全着陆 因为猫具有非常敏捷的反应能力和身体控制能力，可以在空中翻滚调整身体姿势，减少跳落时受到的冲击力。

同时，猫的前肢比后肢更长，可以起到缓冲作用，减少着陆时脚掌对地的冲击强度。

此外，猫在下落过程中还会利用空气动力学原理，张开身体形成降落伞状，增加空气阻力，减缓下落速度，并在最后几米的时候收缩身体，将转化为势能的动能迅速释放，从而降低冲击力。

因此，家猫可以在十楼一跃而下时安全着陆。

但此种行为也会带来一定的风险，不建议模仿。