1. 洗头太勤会有危害。

2. 原因是洗头过勤会破坏头发的自然油脂平衡，导致头发过于干燥、发梢分叉、掉发等问题。

3. 正确的洗头频率是根据自己的发质和生活环境来决定，一般建议一周洗2-3次头，也可使用干洗喷雾等代替洗头。

另外，选择适合自己的洗发产品也很重要。