根据天津市交通运输委员会的规定，外地牌照车辆周末可以进入天津市区，但要按照限行规定进行行驶。即周六、日轮流限行，限行时间为早7时至晚8时，末号限行和单号限行轮流实行。如果是高排放车辆，则无论是工作日还是周末均不能进入市区。此外，需要注意的是，天津市的崇明、塘沽等区域并不在限行范围内，外地车辆可以自由进出。