1.洁面：洁面时，一定要用温水（不能大热）和适度洁面，然后用毛巾轻揩干净。

2.消毒：采用乙醇泡药贴或消毒湿纸巾，将黑头痘的部位表面消毒，避免外界细菌感染。

3.挤压：然后，用两个棉签轻轻挤压毛孔中的痘痘汁液，尤其是在两个棉签之间轮流来回挤压能更快清理粘有痘痘汁液的毛孔。

4.清洁：拿一张纸巾，把手指沾湿，然后轻轻挤压毛孔中的汁液，再用清水清洗洗洁面，使毛孔清洁。

5.护理：使用专业收敛痘痘液，有助于细菌不入侵，痘痘消失后可用去痘印会改善皮肤的状态。