手机号可以异地更改实名，但需要进行身份验证和核实。用户可以通过手机服务商的线上或线下渠道，提供相关身份证明和手机号码信息，进行异地实名认证和更改。在此过程中，需要注意保护个人隐私和信息安全，避免被诈骗或虚假操作。同时，更换手机号的用户还需考虑数据、通讯、支付等方面的关联和迁移事宜，确保自己的正常使用和维护。