不是。蛋白棒是以乳清蛋白或大豆蛋白为原料，主要是为人体补充蛋白质的营养棒，具有蛋白质含量高的特点，可以为高强度的运动人群提供蛋白质以利于修复机体组织，为肌肉的合成提供必需的原料，蛋白质水解生成的某些氨基酸还可延缓中枢疲劳的发生。