要选择适合100平100m宽带的路由器，需要考虑多个因素。

首先，需要确保路由器支持高速的网络传输速度，建议选择支持AC1200或以上的路由器。

其次，需要考虑路由器的信号覆盖范围，建议选择信号覆盖范围大的路由器，并考虑购买信号增强器。此外，还需要注意路由器的安全性和稳定性，建议选择品牌知名、口碑好的产品，并及时更新固件。综上所述，选择适合100平100m宽带的路由器需要综合考虑传输速度、信号覆盖、安全性和稳定性等因素。