精工8b54是一款手表，启动它首先需要确保手表有足够的电量。然后，将表冠（表冠是指控制时间设定的部件）拉出至第二段，让手表进入时间设定模式。在设定模式下，通过转动表冠来设定正确的时间和日期。最后，将表冠按回原位，这样手表就可以正常启动了。

另外，如果是机械表的话，建议每天保持一定的佩戴时间，这样可以让机械表的机芯得到足够的动力来运转。如果长时间不佩戴，建议将手表放置在干燥的地方，避免受潮和磁场干扰。

希望这些信息能帮助你更好地使用精工8b54手表。如果有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。