杂粮粽子通常是由多种谷物和杂粮混合而成，常见的杂粮包括：

1. 糯米：糯米是制作粽子的基础材料，它具有很好的粘性，可以使粽子更加容易成型。

2. 黑米：黑米是一种营养价值很高的杂粮，富含花青素和多种维生素。

3. 糙米：糙米是一种未经精细化加工的大米，保留了谷物的外层，含有更多的纤维和营养成分。

4. 玉米：玉米是一种常见的杂粮，可以增加粽子的口感和营养价值。

5. 红豆：红豆是一种很好的杂粮，富含蛋白质、纤维和矿物质。

6. 绿豆：绿豆是一种非常适合夏天食用的杂粮，具有清热解毒的功效。

7. 薏米：薏米是一种具有利尿消肿、去湿排毒的功效的杂粮。

以上是一些常见的杂粮，当然还可以根据个人口味和需求添加其他杂粮，如燕麦、荞麦、高粱、黑豆、花生等。