两个月宝宝训练的时间需要根据具体的情况来确定。通常来说，每次训练应该保持短暂而频繁，不超过5-10分钟。每天可以进行两到三次训练，间隔时间最好不要超过两个小时。对于两个月大的宝宝来说，训练的目的是帮助他们逐渐发展肌肉控制和运动技能，而不是考验他们的耐力和体力。

家长应该尽可能地让宝宝感到愉悦，不让他们过度劳累。

一个合理的训练计划应该考虑宝宝的个体差异和情况，并在医生和专业人士的指导下进行。