紫苏柠檬膏是一种非常健康的食品,具有消暑解渴、提神醒脑的功效。以下是一种常见的熬制方法:
材料:新鲜紫苏叶50克,新鲜柠檬1个,冰糖适量。
步骤:
1. 将新鲜紫苏叶洗净,沥干水分。
2. 柠檬洗净,切成薄片。
3. 在锅中加入适量的水,放入紫苏叶和柠檬片,大火煮沸。
4. 煮沸后转小火,慢慢熬煮约30分钟。
5. 过滤掉紫苏叶和柠檬片,只留下汤汁。
6. 将汤汁再次倒入锅中,加入冰糖,小火慢慢熬煮,直到冰糖完全溶解。
7. 熬好的紫苏柠檬膏可以热吃,也可以放入冰箱冷藏后冷吃。
注意事项:
2. 熬制过程中要不断搅拌,防止底部糊锅。
3. 加入冰糖的量也可以根据个人口味调整,如果不喜欢太甜,可以适当减少。