蔚来ET5升级的时候通常需要使用手机或其他设备进行操作，因为升级通常通过车辆的软件系统完成，而手机或其他设备可以作为与车辆连接的工具。

一般来说，蔚来车主可以通过手机应用程序（如蔚来APP）连接到车辆，并通过该应用程序进行车辆升级操作。在手机应用程序中，车主可以选择升级的内容，然后将升级包下载到手机中，接下来，手机将通过与车辆连接的方式将升级包传输到车辆系统中，完成升级过程。

需要注意的是，具体的升级操作流程可能因车型和软件版本而有所不同。在进行升级之前，建议参考蔚来官方的相关指南或向蔚来官方客服咨询，以确保正确的操作步骤和工具。