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吃一天燕麦会瘦吗
时间:2025-04-15 19:05:50
答案

不会,要坚持长期吃

燕麦含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质、热量低、糖分少,食后明显增加饱腹感,能促进胃肠蠕动,加速毒素垃圾的排泄,达到减肥瘦身的目的。

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