如果男同事对您动手动脚，您应该首先保持冷静，明确地告诉他他的行为让您感到不舒服，请求他停止。

如果他继续骚扰您，您应该尽快向上级或人力资源部门报告，并提供证据。

此外，您也可以通过其他方面寻求帮助，比如向您信任的同事或朋友求助，同时保留证据，以便日后追究责任。重要的是，不要让自己受到伤害，也不要害怕报告，以确保自己和他人的安全。