几天洗一次澡正常，这主要看你自己个人情况和天气情况。

正常情况下，夏天肯定是要每天都洗澡的，毕竟是出汗比较多，不洗澡浑身汗味自己也会不舒服。如果是在秋冬天，那也可以两三天洗一次，当然如果某一天运动出汗了，肯定也需要洗澡的，还有就是如果你是油性皮肤，那肯定是要勤洗澡，可以两天洗一次，贴身衣服勤换就可以了。这也没有规定，看自己情况，怎么舒服就怎么来。