室内潮湿有水分的原因可能是因为室内空气中含有大量的湿气，这些湿气可能会来自于室内人体的呼吸、油烟、洗浴等活动，也可能由室外的潮湿空气通过通风口、门窗等进入室内而造成。

当室内相对湿度较高时，即使室外有太阳晒到，也难以起到去潮的作用。此时，可以通过多开窗户通风、使用除湿机等方式来减少室内湿气浓度，以改善室内环境。