防火救生绳是火灾逃生的重要工具。使用方法如下：

取出救生绳，将一端固定在牢固的物体上，如窗户框或桌子腿。

将救生绳顺着窗户或阳台抛向楼下，确保它不会缠绕或打结。

佩戴好防护手套，双手握住救生绳，慢慢沿绳下滑。

下滑过程中，保持身体稳定，避免剧烈摆动或突然跳跃。

到达地面后，迅速离开危险区域，并寻找安全避难所。

请注意，使用前务必检查救生绳的完好性和固定点的牢固性，确保安全。