女生来姨妈时可以使用卫生巾或月经杯，并在包包里备好备用的卫生巾或者换洗衣服。

如果运气不好在地铁上来姨妈了，可以在离站前到询问处或厕所申请纸质袋与淋浴沐浴用品。如果情况比较严重，可以联系地铁工作人员帮忙处理。为保障公共卫生，女生来姨妈时还要注意勤换内裤和衣物，保持个人卫生。