散布谣言是一种违法行为，侵犯他人名誉权、隐私权、商业信誉等合法权益，会给社会带来不良影响，因此是被法律所禁止的。

在中国，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律，散布谣言属于治安管理违反行为，会受到行政处罚，如五日行政拘留、警告或者罚款。此外，根据《中华人民共和国刑法》等相关法律，如果谣言的内容涉及严重罪行，严重危害社会治安，还可能受到刑事追究的惩罚。

总的来说，散布谣言不仅违反了法律法规，还会引起社会的负面反响，让人们失去对你的信任度。因此，我们应该在社交网络和生活中保持理性和客观，不信谣、不传谣、不造谣，做一个有责任感的公民。