先洁面：在使用氨糖霜前，应先用温和的洁面产品清洁面部，确保没有污垢和油脂1。

取适量修护霜：取适量氨糖修护霜，一般为一颗大豆粒的大小，然后用手指轻轻涂抹在面部1。

均匀涂抹：在面部均匀涂抹氨糖修护霜，并轻轻按摩以帮助其渗透吸收1。

注意眼部周围：在涂抹过程中，要避免涂抹到眼睛周围，因为某些成分可能对眼部产生刺激1。

配合按摩器使用：如果有按摩器或美容仪，可以在涂抹后使用，以促进修护霜的吸收