解决有痕秋衣秋裤带来的不适，可以尝试以下方法：

选择无痕秋衣秋裤：市面上有无痕工艺制作的秋衣秋裤，可有效减少痕迹。

穿着宽松内衣：避免穿着过于紧身的内衣，加剧压痕不适。

避免长时间穿着：长时间穿着有痕秋衣秋裤会加重压迫感，建议穿一段时间后更换衣物。

使用护肤品：穿衣前在有痕部位涂抹护肤霜或润肤露，减少摩擦造成的刺激。

洗涤后软化：洗涤秋衣秋裤后，使用柔顺剂或护衣精软化衣物，降低对皮肤的摩擦。