国际帆船大赛的规则主要包括以下几个方面：

1. 竞赛规则的制定：每个帆船赛事都有自己的竞赛规则，包括比赛路线、比赛时间、比赛方式、裁判标准等。参赛选手需要了解并遵守这些规则。

2. 帆船装备：帆船装备包括船体、桅杆、帆布、索具等。帆船必须符合国际帆船赛事组织的规定，参赛选手可以使用自己的帆船装备，但需要符合赛事组织的规定和要求。

3. 比赛方式：比赛通常采用绕标、冲刺等赛制，选手需要根据比赛规定调整船帆和索具，以便在比赛中取得更好的成绩。

4. 风向和风力：在帆船比赛中，风向和风力是影响比赛的重要因素。选手需要根据天气预报和赛事组织的要求调整帆船装备，以确保在比赛中获得最佳的行驶速度。

5. 比赛安全：帆船比赛是一项高风险的运动，选手需要遵守安全规定，如佩戴救生衣、保持安全距离等。同时，赛事组织者也需要确保比赛的安全性，并配备专业的医护人员和救援设备。

6. 成绩评定：帆船比赛的胜负是根据比赛用时和排名来决定的。在比赛结束后，裁判会根据比赛成绩进行排名，并公布获奖选手和团体名单。

总之，国际帆船大赛规则非常严格和复杂，参赛选手需要充分了解并遵守这些规则，以确保比赛的公平性和安全性。