把腿练直不能直接让人长高，因为人的身高主要由遗传和生长激素决定。然而，正确的体姿和优秀的姿势可以让人看起来更高大。

通过正确的姿势背挺、肩膀放松、容易挺直胸部和平腹，可以让整个人的线条精致优美，进而产生视觉上的拉伸感，从而使人看起来更加高大挺拔。

因此，经常保持优秀的姿势，可以起到增高的视觉效果。