目标确定：明确刺探的目标，这可以是一个特定的网站、系统或者网络。
信息收集：通过各种手段，如搜索引擎、社交媒体、公开数据库等，收集与目标相关的各种信息。
漏洞扫描：利用专业的漏洞扫描工具，对目标进行扫描，发现可能存在的安全漏洞。
渗透测试：在发现漏洞后，模拟黑客的攻击方式，尝试利用这些漏洞进行渗透，以测试系统的安全性。
数据提取：如果渗透成功，可以尝试提取目标系统中的敏感数据，如用户名、密码、数据库信息等。
报告编写：将刺探过程中收集到的信息、发现的问题以及解决方案整理成报告，以供相关人员进行参考和改进。
需要注意的是，信息刺探必须遵守法律和道德准则，不能用于非法目的。此外，对于涉及到个人隐私的信息，也需要妥善处理，以保护他人的合法权益。
以上是一个简单的信息刺探流程，具体的步骤可能会因目标的不同而有所调整。同时，这个过程也需要具备专业的技术知识和经验，以确保安全和有效。