大理出发的高铁晚点的原因可能有多种，以下是可能的原因：

1. 天气原因：

如果遇到恶劣的天气，如大雨、大雪、大风等，可能会影响高铁的正常运行，导致晚点。

2. 设备故障：

高铁列车是由许多机械设备组成的，如果其中任何一个设备出现故障，都可能导致列车晚点。

3. 运营调度原因：

高铁的运营调度是非常复杂的，如果出现了任何问题，都可能导致列车晚点。

4. 人为原因：

如果有乘客在列车上违规行为，或者有人在铁路上行走等，都可能导致列车晚点。

5. 停车站拥堵：

如果高铁停靠的站点拥堵，可能会导致列车晚点。

为了避免高铁晚点，我们可以采取以下措施：

1. 提前查询高铁的运行情况，了解天气、设备、运营调度等情况，以便及时调整行程。

2. 遵守高铁的规定，不要在列车上违规行为，不要在铁路上行走等。

3. 提前到达停车站，避免拥堵，确保能够按时上车。

4. 如果遇到高铁晚点，可以及时联系高铁客服，了解具体情况，并根据情况调整行程。

总之，高铁晚点是不可避免的，我们需要做的是尽可能地避免晚点，以及在遇到晚点时及时调整行程，以免影响行程计划。