1. 在使用立式空调的过程中，可以选择温度适中的设置，避免过高或过低的设置。一般来说，在冬天使用立式空调时，温度设置在18-22摄氏度之间即可满足舒适度要求，同时也可以节省能源。
2. 可以根据实际需要合理调整空调的工作模式。在冬天使用立式空调时，可以选择制热模式，以提供温暖的环境。使用设定温度控制器可以更好地控制室内温度，避免能源的浪费。
3. 定期清洁和保养立式空调设备，保持其正常工作状态。积灰和灰尘会影响立式空调的制热效果，增加能源的消耗。定期清洁过滤网和空调器表面可以帮助提高空调的效率，降低能源的消耗。
4. 合理使用窗帘和遮阳帘等家具，可以减少外界冷空气流入室内，降低室内温度损失。同时，通过利用自然阳光提供室内照明，减少空调的使用时间，节省能源。
5. 避免在开启立式空调的情况下打开窗户，以免室内温度无法保持，导致空调的频繁启停，增加能源的消耗。