中午聚餐的选择取决于你们的口味偏好、预算和场合。以下是一些建议，你可以根据实际情况选择：

1. 中餐：如果大家想享受地道的中式美食，可以选择多样化的中餐，如川菜、粤菜、湘菜等，可以点一些招牌菜如宫保鸡丁、红烧肉、清蒸鱼等。

2. 自助餐：如果人数较多且喜好各异，可以选择去吃自助餐，这样每个人都可以根据自己的口味选择喜欢的食物。

3. 快餐：对于比较休闲或节省时间的聚会，可以选择快餐，如汉堡、披萨、三明治等。

4. 日式料理：如果大家喜爱日本料理，可以选择寿司、刺身、拉面等清爽健康的餐点。

5. 西餐：适合较为正式的午餐聚餐，可以选择牛排、意面、沙拉等西式菜品。

6. 素食：如果参加聚餐的人中有素食者，可以选择素食餐厅，现在许多城市的素食餐馆提供丰富的素菜选择。

7. 特色餐厅：也可以选择当地有名的特色餐厅，体验一下地方特色美食。

8. 街边小吃：如果是非正式的小聚，可以选择街边的小吃，如烤串、煎饼果子、麻辣烫等，既经济实惠又具有地方特色。

总之，在聚餐前事先与朋友们沟通好，选择一个大家都能接受的地点和菜系。如果有特殊饮食需求（比如素食、过敏等），也需要提前考虑。