首先，将西法温控器插入电源并按下开关键。

然后，设置所需的温度，可以通过上下箭头键进行调整。

接下来，选择所需的操作模式，例如制冷或制热。

最后，按下确认键以保存设置。在使用过程中，可以通过观察温度显示和工作状态指示灯来了解温控器的工作状态。需要注意的是，使用时应遵守使用说明书中的安全操作规定，避免发生意外情况。