>百科大全> 列表
跑完步补充什么最好
时间:2025-04-15 06:20:42
答案

跑完步补充牛奶最好。牛奶是一种半流质饮食,在喝了以后容易被人体消化和吸收,同时还有补钙的效果,比较适合在跑步以后喝。

推荐
Copyright © 2025 鱼塘知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图