这个由当事人自行决定。写仲裁申请书，法庭辩论等环节需要专业知识的可以由律师搞定。申请仲裁应当提交书面仲裁申请，载明下列事项：劳动者和用人单位基本信息；仲裁请求和所根据的事实、理由；证据和证据来源、证人姓名和住所。