正常的全年休息天数包括法定节假日、周末休息日和带薪年假等。根据《劳动法》、《国务院办公厅关于修改<年节假日办法>的通知》等相关法规规定，中国职工正常的全年休息天数如下：

1. 法定节假日：元旦（1天）、春节（3天）、清明节（1天）、劳动节（1_