要管住嘴不给别人说自己家里的事情，需要做到以下几点：

首先，要有自我约束能力，不轻易暴露自己的私事；

其次，要明确自己的底线和家庭隐私，不要盲目追求谈资或迎合别人的口味；

再次，要懂得尊重和保护家人的感受，不随意曝光家庭秘密；

最后，要建立良好的社交习惯，不过度依赖吐槽或闲聊，注重交流和沟通的质量和内涵，保持良好的人际关系。