可行的策略是选择从宁波出发乘坐高铁前往上海虹桥站，然后在上海虹桥站转乘高铁前往广州南站。

原因是宁波与上海虹桥站之间的高铁时间很短，只需要约两个小时；而上海虹桥站与广州南站之间的高铁时间也很短，只需要约七个小时。

此外，从上海虹桥站转车也很方便，因为有很多高速列车在这个站停靠。

如果时间比较充裕，也可以考虑在上海停留一晚，游览上海的著名景点。