从背后救更安全。

因为如果从前面救，被救者的手可能会扯住救援者的头或者脖子，导致二人同时陷入危险。

如果从背后救，则可以控制被救者的手腕，防止发生危险。

此外，救溺水者还需要注意以下事项：先让被救者听从指示闭气，然后尽量靠近被救者，大力划水，将被救者拉向岸边或者浮起来，一旦获救后，要立即进行急救处理，以免造成后果不堪设想。