剪刀腿确实可以瘦腿 我试过 至少要100-150个差不多 做到大腿内侧酸痛 累了可以举在空中 这样可以美化腿型。具体瘦的话最有用的部位是大腿内侧赘肉。我做过这个动作 确实值得一试。希望我的回答可以帮到你