以下是一些建议，帮助你更好地备考一建：

1. 了解考试大纲和变化：

-每年的一建考试大纲可能会有所变化，因此首先要获取最新的考试大纲和教材，了解考试范围和重点。

2. 制定复习计划：

- 根据考试大纲，制定详细的复习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容和复习进度。

- 确保计划的可行性，并留有足够的时间进行查漏补缺和模拟考试。

3. 深入理解重点知识点：

- 对于基础扎实的考生，需要进一步深化对重点知识点的理解，掌握核心概念和原理。

- 通过阅读教材、专业书籍或参加培训班来加强理解。

4. 做笔记和总结：

- 在复习过程中做笔记，总结每个章节的关键点和难点，方便考前快速回顾。

5. 大量练习：

- 通过做历年真题和模拟题来检验自己的学习效果，找出自己的薄弱环节并加以改进。

- 练习时要注意时间管理，模拟真实考试环境。

6. 参加培训班或学习小组：

- 如果自学遇到困难，可以考虑参加培训班，跟随专业老师的指导进行复习。

- 加入学习小组，与其他考生交流学习经验，互相帮助，提高学习效率。

7. 保持更新知识：

- 一建考试内容往往与当前的建筑行业标准和法规紧密相关，因此要关注行业动态，确保知识更新的及时性。

8. 注意身心健康：

- 备考期间要注意休息和饮食，保持良好的身体状态和精神状态。

9. 考前冲刺：

- 考前进行全面复习，重点突破自己的薄弱环节。

- 熟悉考试流程和规则，减轻考试时的紧张情绪。

每个人的学习习惯和能力不同，因此备考策略也会有所不同。最重要的是要找到适合自己的学习方法，持之以恒地复习，相信通过努力，一定能够顺利通过一级建造师考试。