根据邮储银行官网公布的信息，大丰邮政银行三龙支行的上班时间为周一至周五的上午9:00-12:00，下午14:00-17:00。支行在周六、周日和法定节假日休息，因此客户需要注意时间规划，以便在支行正常开放的时间内进行业务办理。

为了避免不必要的等待和耽误时间，客户可以提前预约具体时间和业务事项，或者选择网上银行、手机银行等线上渠道解决业务需求。