上海开公司的流程及费用主要包括：确定公司类型、取名、注册地址、股东出资、签订合同、备案、税务登记等。

费用方面包括：注册费、代理费、印章费、租赁费、税费等。具体费用因公司类型、注册地址、代理服务等因素而异，一般需要准备1万元以上的资金。需注意的是，不同类型的公司有不同的注册资金要求。