验证电子邮件是为了确保你输入的电子邮件地址是真实有效的，避免出现虚假信息和垃圾邮件。对于联想笔记本来说，验证电子邮件的方法是打开验证邮件，并点击其中的链接，或者输入验证码。

在验证链接或验证码之后，系统将自动识别并验证你的电子邮件地址，然后用户可以使用该电子邮件地址注册相关账号并且收到邮件等相应服务。验证电子邮件对于用户的使用体验以及数据保护都有十分重要的意义，建议用户尽早进行验证。