1 指甲上的白点是常见的现象。

2 白点通常是由于指甲受到了外力的损伤或者压迫，也可能是因为缺乏某些营养物质，如锌、铁等。

3 如果白点出现在指甲的中间或者是靠近指甲床的地方，可能是由于营养不足造成的，建议多摄入含锌铁等营养物质的食品，如瘦肉、鸡蛋等。

如果白点出现在指甲边缘或者是受到了外力损伤，需要注意保护指甲，避免再次损伤。