首先，准备好需要使用的材料，包括清洁剂、喷雾器、刮痕器、一卷改色膜。

其次，清洁前杠中网，并用喷雾器将清洁剂喷在中网上。

然后，将改色膜浸入清洁水中，再将其慢慢贴到前杠中网表面上，顺着中网的形状慢慢压痕，以避免产生气泡或皱折。

最后，用刮痕器将多余的膜料刮除，以获得完美的效果。注意，贴膜过程中需要保持耐心和细心，以避免出现膜料滑动或错位。