陌陌90天只能注册一个，意味着一个手机号码在陌陌上注册后，需要等待90天才能再次以该号码注册新账号。这是陌陌为了维护平台秩序，减少垃圾账号和虚假身份影响用户体验和安全而采取的措施。

此举也能避免用户使用同一手机号码大量注册多个账号进行刷赞、刷评论等违规行为，保障陌陌社交平台的质量和真实性。因此，用户在注册陌陌账号时，应该遵守平台规定，保护个人隐私和正常使用需求。