方法有：

1.扩大财政支出，可以直接增加总需求，还可以通过投资的“乘数效应”带动私人投资的增加。

2.采用结构性调整的手段，即减少过剩部门或行业的产量，鼓励新兴部门或行业发展。

3.改变预期，政府通过各种宣传手段，增加公众对未来经济发展趋势的信心。

4.采用宽松的货币政策，可以增加流通中的实际货币量，从而刺激总需求。

总之，解决通缩的方法需要综合考虑各种因素，采取综合措施，以达到稳定经济的目的。